Reteta 1

Ingrediente – Pentru acest exfoliant vei avea nevoie de 3 cescute de sare de mare, 1 cana de ulei de migdale (poti folosi si ulei de masline daca nu gasesti), cateva picaturi de ulei esential (alege orice aroma iti doresti), un vas pentru a amesteca ingredientele si o lingura, preferabil de lemn.

Instructiuni – Pune mai intai sarea de mare in recipientul ales. Adauga apoi incet, mestecand continuu, uleiul de migdale sau masline. Lasa amestecul jumatate de ora la macerat, iar la sfarsit pune cateva picaturi din uleiul esential pe care l-ai ales. Exfoliantul tau este gata!

Reteta 2

Ingrediente – O cana de zahar alb sau negru, jumatate de cana de ulei de masline, jumatate de lingurita de vitamina E lichida, 4 picaturi de ulei esential de lavanda, o jumatate de lingurita de extract de vanilie, o lingura de lemn si un bol.

Instructiuni – Amesteca prima oara uleiurile si extractul de vanilie. Goleste zaharul foarte incet, amestecand, in asa fel incat acesta sa nu se topeasca imediat. Daca mixul tau este prea solid, poti completa si cu putin lapte. Exfoliantul este gata!

Reteta 3

Ingrediente – 1 cana de gris, 2 picaturi de ulei esential (orice aroma), 2 picaturi de colorant alimentar, 2 sau 3 picaturi de ulei de jojoba, o lingurita de praf de copt, un bol si o lingura de lemn.

Instructiuni – Amesteca grisul si uleiurile. Adauga apoi picaturile de colorant alimentar si praful de copt. Lasa la rece 20 de minute imediat dupa ce ai amestecat toate ingredientele. Exfoliantul tau este gata!

Cum sa folosesti aceasta crema exfolianta?

- intra in dus si relaxeaza-te in apa calduta timp de cateva minute
- toarna-ti putin din noua ta crema in palma sau pe un burete de baie
- freaca-ti pielea cu acest amestec, folosindu-te de miscari circulare
- cand ajungi la coate, genunchi si calcaie poti insista putin mai mult
- crema exfolianta se va curata cu apa calduta din abundenta
- evita contactul cu fata si in special cu ochii.

Din pacate, nu avem intotdeauna timpul necesar pentru a citi lista cu ingrediente de pe spatele produselor, insa poti sa urmaresti lista de mai jos pentru a vedea care sunt ingrediente pe care trebuie sa le eviti si care sunt intr-adevar bune pentru frumusetea ta.
Cauta: ULEIUL DIN SEMINTE DE CANEPA (Hempseed oil)

Acest ulei contine toti cei 10 aminoacizi, o concentratie ridicata de acizi grasi Omega 3, 6 si 9, proteine si un adevarat alfabet de vitamine si minerale. Desi, momentan, putine produse contin acest ulei, cele care il au sunt cu adevarat magice iar viitorul promite ca va aduce produse de frumusete din toate categoriile care sa potenteze efectele binefacatoare ale acestui extract.

Evita: SODIUM LAURETH (sau 1,4-Dioxane)

Desi este clasificat ca un carcinogen animal si uman, acest ingredient este obtinut din procesarea unor chimicale puternice cu oxid de etilena, pentru a le reduce asprimea. “Eth”-ul de la sfarsitul denumirii indica acest proces. De obicei, acest ingredient se gaseste mai ales in produsele care fac spuma: sampon, sapun, spumante sau cleanser. Acest ingredient poate fi inlocuit cu succes de Cocamidopropyl Betaine, Hydroxysultaine sau Decyl Glucoside.

Evita: THIMEROSAL

Un ingredient care se gaseste in mascara si este derivat din mercur. Mercurul poate dauna sanatatii creierului. Fiind atat de aproape de globul ocular, orice urma de mascara ce contine un astfel de ingredient se poate absorbi in organism foarte rapid.

Cauta: ARGAN

Bogat in acizi grasi esentiali si in vitamina E, fenoli si caroten, uleiul de argan hidrateaza pielea, ingrijeste de par si unghii de secole. Provine din Maroc, unde este cultivat exclusiv de berberi si se gaseste in foarte multe produse.

Evita: PHTHALATE

Diethyl Phthalate este o toxina reproductiva care este cunoscuta ca afecteaza dezvoltarea copiilor si produce infertilitate. Din pacate, acest ingredient nu apare intotdeauna pe ambalaj, si este trecut pe lista drept “fragrance” = parfum in produse cosmetice precum parfumuri, fixativ sau deodorant.

Cauta: ULEIURILE ESENTIALE

O sursa mai sigura si mai sanatoasa pentru parfum sunt uleiurile esentiale, derivate din procese libere de chimicale: distilare prin aburi, presa la rece, etc. Multe companii produc astfel de cosmetice, si chiar daca parfumul lor nu dureaza la fel de mult ca al celor sintetice, poti fi sigura ca nu iti vor produce dureri de cap.

Evita: DIBUTYL PHTHALATE (DBP), TOLUEN, FORMALDEHIDA

Cauta lacuri de unghii care nu contin DBP, aceasta este o toxina reproductiva ce este interzisa in Europa din cauza legaturii ei cu defectele copiilor la nastere. Toluenul afecteaza sistemul nervos central si poate cauza dureri de cap. Formaldehida este un carcinogen ce provoaca petele galbene inestetice de pe unghii. De asemenea, multi compusi pot elibera dupa o vreme formaldehida, de aceea este recomandat sa eviti ingrediente precum: Quaternium-15, DMDM Hydantoin, Imidazolidinyl, Diazolidinyl Urea.

Cauta: ACAI

Acaiul este un tip de palmier ce creste in America Centrala si de Sud. Fructele sale au importante proprietati antioxidante, din acest motiv extractul din aceste fructe este folosit foarte des in produsele cosmetice.